Белорусский консультант по питанию делится опытом похудения на 30 кг

В Беларуси набирает популярность видеоролик от Ирины Ларченко, консультанта по сбалансированному питанию. В своем видео, опубликованном 18 декабря 2024 года, Ирина делится своим опытом похудения на 30 кг за 11 месяцев. Она подчеркивает важность правильного питания и рекомендует включать в рацион разнообразные продукты, такие как овощи, фрукты, мясо, рыбу и молочные продукты. "Недостаток или избыток макроэлементов может привести к различным заболеваниям", - говорит Ирина. Она предлагает свои услуги по составлению индивидуальных планов питания. Видео уже набрало 155 просмотров и 2 лайка, что свидетельствует о растущем интересе к теме здорового образа жизни в Беларуси.