Польза киви, лимонов и бананов: интересные факты от белорусского блогера

В последнее время все больше людей интересуются здоровым питанием и полезными свойствами продуктов. В одном из видео, опубликованном 27 января 2025 года в Беларуси, блогер Ирина Ларченко поделилась интересными фактами о пользе киви, лимонов и бананов. По ее словам, в киви содержится в два раза больше витамина С, чем в апельсине, а в инжире больше кальция, чем в стакане молока. Лимон, по словам Ирины, способствует лучшему усвоению полезных веществ из пищи, а бананы снижают уровень плохого холестерина и нормализуют работу ЖКТ. Хотя информация носит общий характер, она может быть полезна для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к правильному питанию.