Польза витаминов С и В2: советы от белорусского консультанта по питанию

В Беларуси набирает популярность видеоролик Ирины Ларченко, консультанта по сбалансированному питанию, о пользе витаминов С и В2. Ларченко рассказывает о важности этих витаминов для здоровья, а также о последствиях их дефицита. "Витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает усвоение железа", — говорит Ларченко. "Дефицит витамина С может привести к кровоточивости десен и проблемам с зубами". Она также отмечает роль витамина В2 в обмене жиров и энергии, а также его влияние на зрение. Несмотря на информативность ролика, его заголовок и превью имеют признаки кликбейта, что может снизить доверие к информации.