Белорусский блогер поделилась своим успешным опытом похудения без жестких ограничений

В белорусском городе Толочин блогер Ирина Frolova поделилась своим опытом похудения. Она рассказала, что за четыре месяца ей удалось избежать срывов и зажоров, используя метод постепенного внедрения ограничений. "Я пошла путем мягких ограничений, постепенно добавляя пункты в систему похудения", — поделилась Ирина. Ее подход отличается от популярных методик, которые часто предполагают жесткие ограничения. Опыт Ирины может быть интересен тем, кто ищет более щадящий способ похудения.