Белорусский блогер поделилась своим опытом похудения

Вчера в социальных сетях появилось видео, в котором белорусский блогер Ирина (@irinafrolovaf) отвечает на вопрос подписчицы о методах похудения. Ирина, известная своими рецептами и юмором, поделилась своим личным опытом. Она подчеркнула, что диета должна быть индивидуальной и что для нее, например, 4-5 орешков в качестве перекуса - это слишком мало. Ирина предпочитает более объемные приемы пищи, включающие творог, овощи и фрукты. Ее комментарий вызвал интерес у подписчиков, которые обсуждают различные подходы к здоровому питанию.