Как отказ от курения изменил жизнь брестчанина: личный опыт

Влияние отказа от курения на здоровье: личный опыт. Брестчанин Виталий рассказал о положительных изменениях в своем организме после того, как бросил курить. «Первый и самый очевидный фактор — исчезновение желтого налета на языке», — поделился он. Мужчина отметил, что курил около десяти лет с перерывами, и после отказа от сигарет почувствовал улучшение состояния легких и значительное повышение выносливости во время бега. Его история может служить мотивацией для тех, кто хочет бросить курить.