Моржевание: польза или вред? Опыт блогера из Беларуси

Моржевание: польза и вред для здоровья. В последнее время все большую популярность набирает практика зимнего купания, или моржевания. Многие считают, что это закаливание полезно для организма. Однако, не все так однозначно. Блогер из Беларуси kaliuta___ поделился своим опытом, предупреждая о возможных рисках. По его словам, окунание в холодную воду может ухудшить состояние при наличии воспалений. После моржевания у него обострилась старая травма спины. Врачи предупреждают, что перед началом моржевания необходимо проконсультироваться со специалистом. Зимнее купание может быть полезно для здоровых людей, но может нанести вред тем, кто имеет проблемы со здоровьем. Поэтому, прежде чем окунаться в ледяную воду, обязательно проконсультируйтесь с врачом.