Белорусский блогер поделился опытом моржевания

В Беларуси набирает популярность зимнее плавание. Один из любителей моржевания, блогер под ником kaliuta___, поделился своим опытом погружения в ледяную воду. В своем коротком видео он описал свои ощущения как психологически сложные, но физически терпимые. "Наверное, одно из самых сложных — это именно психологически себя преодолеть", — сказал он в видео, — "Холодная вода — это стресс, выживание. Но когда уже залез, понимаешь, как себя вести, как себя настраивать. Ничего супер жесткого нет, но холодная вода — это холодная вода". Мужчина отметил, что в воде тело сжимается, но в целом ощущения терпимые. Зимнее плавание, или моржевание, становится всё более популярным видом активного отдыха в Беларуси, позволяющим закалить организм и улучшить здоровье.