Старый советский тест на силу удара: проверка эффективности в боксе и карате

В спортивном зале Беларуси был проведён тест на хлесткость удара, старый советский метод оценки силы удара в единоборствах. Автор видео, опытный боец, продемонстрировал технику ударов по подвешенному газетному листу. "Это проверенный временем метод, позволяющий оценить точность и силу удара", — комментирует автор. Тест показал схожую силу ударов правой и левой руки. Метод может быть интересен для любителей бокса и карате, как дополнительный инструмент тренировок. Видео наглядно демонстрирует технику выполнения теста.