Интервальное голодание: личный опыт белорусского блогера

Интервальное голодание: личный опыт и советы. В последнее время всё большую популярность набирает интервальное голодание. Один из блогеров из Беларуси, Nicholas_ Laguta, решил поделиться своим опытом. В своем видео, опубликованном 18 февраля 2025 года, он рассказал о 42-часовом периоде воздержания от пищи и воды. "Вчера после 18:00 я больше не употреблял пищу и воду", - поделился он. По словам блогера, такой подход помогает организму очиститься от химикатов, содержащихся в повседневной еде. Nicholas_ Laguta призывает своих подписчиков поделиться своим опытом и мнениями по поводу интервального голодания. Хотя тема интересна, видео носит личный характер, и в нем нет новых данных или мнений экспертов.