Белорусский блогер продолжает путь к похудению: 297 день проекта

Блогер из Беларуси Kosfaton продолжает свой путь к похудению. На 297 день проекта его вес составляет 91 кг. В своем последнем видео он подробно описывает свой рацион за день, который включал в себя чизкейк, шоколадку и печенье Oreo. Общее количество потребленных калорий составило 1764 из допустимых 1781. Несмотря на небольшое превышение, Kosfaton остается позитивным и настроен на дальнейшее достижение своей цели в минус 60 кг. Он отмечает, что это долгий и сложный процесс, требующий силы воли и дисциплины. Опыт Kosfaton может вдохновить других людей, стремящихся к здоровому образу жизни и похудению.