Белорусский блогер продолжает свой путь к похудению: 315 дней и минус 43 кг

Блогер из Беларуси, известный под ником Kosfaton, продолжает свой проект по похудению "Минус 60 кг". На 315-й день проекта его вес составляет 87,8 кг, что значительно меньше начального веса в 131 кг. В своем последнем видео он подробно описывает свой рацион за день, который включает рис с курицей, колу и кофе. "Сегодня я съел 1676 ккал из запланированных 1755", - говорит Kosfaton в видео. Его история вдохновляет многих людей, стремящихся к здоровому образу жизни и похудению. Проект Kosfaton демонстрирует, что упорство и правильное питание приводят к значительным результатам.