10-й день челленджа "Важкі 75": опыт участницы

Челлендж "Важкі 75": как проходит 10-й день? Участница krailo_alina поделилась своим опытом и рационом питания. Она рассказала о трудностях соблюдения режима дня и сна, а также о том, что ела в течение дня: панкейки с ананасом, фисташковый протеиновый пудинг, салат Цезарь. "Для меня важно не только питание, но и здоровый сон", - отметила участница челленджа. Несмотря на сложности, она позитивно настроена и продолжает участие в проекте.