Белорусский тренер показал эффективный приём самообороны

Вчера, 3 декабря 2024 года, в одном из белорусских спортивных залов был снят видеоролик, демонстрирующий технику контратаки от броска через бедро. Автор ролика, Александр Крайний (kran.mma), известный тренер по единоборствам, продемонстрировал приём вместе со своим учеником. "Прогиб — это ключевой момент в этой контратаке", — пояснил Крайний в видео. Ролик длится 15 секунд и уже набрал более 1500 просмотров в TikTok. Хотя видео не содержит сенсационных новостей, оно может быть полезно для людей, интересующихся самообороной и боевыми искусствами.