Белорусский боец учит самообороне в популярном видео

В Беларуси набирает популярность видео с практическими приемами самообороны. Автор ролика, известный под ником kran.mma, демонстрирует технику защиты от захвата ноги. Видео включает в себя как демонстрацию приемов на тренировке, так и фрагменты из профессиональных боев UFC. "Это важно знать каждому", - говорит Александр Крайний, автор видео. Ролик набрал более 30 000 просмотров и 688 лайков за несколько дней. Эксперты отмечают, что видео может быть полезно для людей, интересующихся самообороной, однако приемы следует изучать под руководством опытного тренера. Популярность видео подчеркивает растущий интерес к боевым искусствам и самозащите.