Эффективные приемы самообороны: тренер из Минска делится секретами контратак

В Минске тренер по боевым искусствам Александр Крайний поделился эффективными техниками самообороны. На видео, опубликованном 13 мая 2025 года, показаны приемы контратаки с использованием ударов ногами. "Важно не только сила удара, но и правильная техника," – подчеркивает Крайний. Его видео набрало более 6900 просмотров за короткий срок, что свидетельствует об актуальности темы. Обучение самообороне становится все более популярным, особенно в свете последних событий. Крайний предлагает практические советы, которые могут пригодиться в реальной жизни.