Кричевский депутат поделился советами о здоровом образе жизни

В Кричеве депутат рассказал о правилах здорового образа жизни. В преддверии Всемирного дня здоровья, 7 апреля 2025 года, молодой депутат районного совета Кричева Андрей Тишко дал интервью, в котором поделился рекомендациями о поддержании здоровья. Он подчеркнул важность сбалансированного питания, включающего фрукты, овощи и белки. "Важно употреблять разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами", — отметил Тишко. Кроме того, он призвал к регулярной физической активности, такой как прогулки, бег или плавание, и здоровому сну (7-9 часов в сутки). Депутат также акцентировал внимание на вреде курения и злоупотребления алкоголем, призывая к полному отказу от этих вредных привычек. Советы Тишко направлены на улучшение качества жизни и повышение энергии. Акцент на здоровом образе жизни в контексте Всемирного дня здоровья делает эту информацию актуальной для жителей Кричева и всей Беларуси.