Белорусский блогер поделилась секретами борьбы с бессонницей

В последнее время многие люди страдают от бессонницы. Белорусский блогер Ксения (@ksaines) поделилась своими советами, как улучшить сон. По ее словам, эффективными средствами являются прием магния и использование эфирных масел, особенно лаванды. "Именно после того, как я попила магний, сон стал гораздо лучше", — рассказывает Ксения в своем видео. Она рекомендует также использовать эфирные масла в ароматерапии. Набор эфирных масел, который использует Ксения, можно приобрести на Wildberries по артикулу 140139192. Хотя советы Ксении достаточно общие, они могут быть полезны для людей, ищущих натуральные способы борьбы с бессонницей.