Простые упражнения для талии и пресса от белорусского фитнес-тренера набирают популярность в TikTok

В Могилеве, Жлобине и Бобруйске набирают популярность короткие видео с упражнениями для талии и пресса. Фитнес-тренер Татьяна из танцевальной школы Lilu разработала комплекс из трех простых упражнений, которые можно выполнять дома. "Начните делать эти упражнения, и вы увидите, как изменится ваша талия и пресс", — советует Татьяна. Видео с упражнениями, опубликованное в TikTok пользователем lilu_belarus, за несколько дней набрало сотни просмотров и десятки лайков. Это свидетельствует о растущем интересе к доступным и эффективным методам поддержания физической формы.