Звичайне тренування з степ-аеробіки в українському фітнес-центрі

У фітнес-центрі міста відбулося чергове заняття степ-аеробікою. Тренер Єлизавета, відома під ніком lisafromnikopol в соціальних мережах, провела тренування для групи учасників. Заняття проходило під ритмічну музику, з використанням степ-платформ. Учасники виконували різноманітні вправи, демонструючи гарну фізичну форму. Відео з тренування було опубліковано в мережі, зібравши позитивні відгуки. "Степ-аеробіка - це чудова можливість підтримувати фізичну форму та отримувати задоволення від тренувань", - коментує Єлизавета.