Четыре правила счастливой жизни от минского фитнес-тренера

Фитнес-тренер из Минска Ольга Литвинова (@litvinova_gym) поделилась в своем видео на TikTok четырьмя простыми, но действенными правилами для счастливой жизни. Видео, снятое в одном из минских спортзалов, быстро набрало популярность. Ольга советует: «Смирись со своим прошлым, чтобы оно не мешало твоему настоящему». Второй совет — не обращать внимания на мнение окружающих: «Тебя не касается, что думают о тебе другие люди». Третий совет — брать ответственность за свое счастье: «За твое счастье в ответе только ты». И наконец, четвертый совет — чаще улыбаться. «У тебя не так много проблем, как тебе кажется», — подытоживает Ольга. Хотя советы достаточно общие, они нашли отклик у подписчиков Ольги. Видео стало еще одним подтверждением того, что позитивный настрой и принятие себя — важные составляющие счастливой жизни.