Как распознать токсичные отношения и защитить свои границы

В последнее время все чаще обсуждается тема токсичных отношений. Многие пары сталкиваются с проблемами, связанными с обвинениями и обесцениванием одного из партнеров. В одном из недавних видео блогер @liz.zolotareva поделилась своей историей. Она рассказала о конфликтах в отношениях и о том, как ее партнер постоянно обвиняет ее во всех проблемах. "Он отказался идти со мной в терапию и добавил, что мне пора лечиться", – поделилась девушка. Психолог, с которым она консультировалась, объяснил, что ее злость может быть следствием накопившегося негативного опыта и отсутствия ответственности со стороны партнера. Эксперт посоветовал ей не винить себя и установить четкие границы в отношениях. История @liz.zolotareva наглядно демонстрирует, как важно уметь распознавать токсичные модели поведения в отношениях и принимать меры для защиты своих границ. Важно помнить, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении, поддержке и ответственности.