Белорусский нутрициолог рассказала, как переедание растягивает желудок

В Беларуси клинический нутрициолог Татьяна Малиновская в своем видео на платформе TikTok рассказала о проблеме растяжения желудка из-за переедания. По словам Малиновской, «постоянное переедание снижает чувствительность рецепторов желудка, отвечающих за чувство насыщения». Она рекомендует есть медленно и уменьшать порции. «В результате у вас улучшится усвоение питательных элементов, уйдёт изжога и вздутие», — заявляет специалист. Видео собрало более тысячи просмотров, что свидетельствует об актуальности темы. Малиновская предлагает бесплатную консультацию по здоровью.