Как выбраться из состояния жертвы: советы психолога

В Украине набирает популярность видеоролик, в котором психолог делится советами о том, как выбраться из состояния жертвы. Она утверждает, что это сложный процесс, требующий времени и усилий. По ее словам, люди, находящиеся в состоянии жертвы, часто опираются на токсичные отношения, которые мешают им двигаться вперед. "Выйти из состояния жертвы – это надскладна робота над собой", – говорит психолог в видео. Она советует разорвать связи с людьми, которые принижают и критикуют, и научиться слышать свой собственный голос. Видео получило положительные отзывы и вызвало дискуссию среди пользователей социальных сетей.