Как лечить укороченную мышцу, поднимающую лопатку: советы массажиста

Массажист Ещенко Максим (@max.health_) поделился полезным видео о лечении укороченной мышцы, поднимающей лопатку. На модели скелета он показал, как определить эту проблему и какие мышцы необходимо расслаблять. По словам Максима, "мало расслабить те, которые тянут вверх, нужно расслабить те, которые тянут вниз". Видео набрало 578 просмотров и 26 лайков за несколько часов после публикации. Это свидетельствует о востребованности подобной информации. Видео может быть полезно как для профессиональных массажистов, так и для людей, которые хотят самостоятельно позаботиться о своем здоровье.