Грузинский массажист рассказал о вреде нездорового спорта и извинился перед клиентами

Массажист из Грузии Максим Ещенко рассказал о вреде нездорового спорта. В своем недавнем видео, опубликованном 1 декабря 2024 года, он поделился своим опытом работы и выразил сожаление о прошлых методах тренировок, которые, по его словам, могли нанести вред клиентам. Ещенко, известный в социальных сетях под ником @max.health_, провел лекцию в зале, где и была сделана видеозапись. "Я искренне извиняюсь перед всеми, кто меня сейчас смотрит, спустя почти 15 лет", — сказал он в видео, подчеркивая важность ответственного подхода к тренировкам. В видео Ещенко не только выражает сожаление, но и призывает к более внимательному отношению к своему здоровью и индивидуальному подходу к спорту. Его слова могут стать полезным напоминанием для многих, кто стремится к идеальной фигуре, забывая о здоровье.