Белорусский консультант по питанию советует есть фрукты для похудения

В Беларуси набирает популярность видео консультанта по питанию Галины Михалкович, где она отвечает на вопрос о пользе фруктов во время диеты. Галина утверждает, что фрукты полезны, но их нужно употреблять умеренно и в первой половине дня. Она также предлагает свои услуги по похудению. "Фрукты содержат много полезных веществ, но переедание может привести к набору веса", — говорит Галина. Мнения экспертов по этому поводу расходятся, и некоторые диетологи рекомендуют ограничить потребление фруктов при похудении.