Здоровое питание после 50: советы от консультанта

Рекомендации по питанию для женщин после 50 лет от консультанта по питанию Галины Михалкович. В своем недавнем видеоролике, опубликованном 16 февраля 2025 года, Галина Михалкович, консультант по питанию, поделилась советами по здоровому питанию для женщин после 50 лет. Она подчеркнула важность включения в рацион клетчатки (овощи, зелень), и продуктов с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот. "Очень важно сбалансировать свой рацион, чтобы оставаться молодой и здоровой", - отметила Галина. Она также предложила бесплатную консультацию для тех, кто хочет улучшить свое питание. Интерес к теме здорового образа жизни среди людей старшего возраста постоянно растет, поэтому советы Галины Михалкович могут быть полезны многим.