Степ-аэробика в Минске: запись тренировки в сети

В минувшую субботу в одном из фитнес-центров Минска была проведена тренировка по степ-аэробике. Занятие посетили несколько человек, включая инструктора Дарью Руденко и двух участников. Видеозапись тренировки, опубликованная в сети, демонстрирует синхронные движения участников под музыку. По словам Дарьи Руденко, степ-аэробика - это эффективный способ поддержания физической формы. Видео не содержит новостей или сенсаций, но может быть интересно любителям фитнеса.