Польский блогер поделился рецептом полезной смеси из семян

Польский блогер mviviktor поделился простым рецептом полезной смеси из семян. В своем коротком видео он показал, как приготовить смесь из измельченных семян тыквы, подсолнечника, льна и черного кунжута, добавив в конце мед. Полученную смесь автор хранит в холодильнике. Рецепт прост и может быть легко воспроизведен дома. Польза от употребления такой смеси обусловлена наличием полезных веществ в семенах и меде. Это простой и доступный способ разнообразить рацион и получить дополнительные витамины и минералы.