Польский блогер испытал себя 42-часовым сухим голоданием

Польский блогер mviviktor провел 42-часовое сухое голодание в рамках эксперимента по отказу от вредных привычек и упрощению жизни. В своем видео он рассказал о мотивах, поделился опытом и планами на будущее. «В мире полно бесполезного дерьма, которое нам навязали с экранов телевизоров», — заявил mviviktor, объясняя свое стремление к минимализму. Он отказался от магазинных мыла и шампуня, перейдя на экологичные аналоги ручной работы. Три года назад он бросил пить и курить, о чем нисколько не жалеет. Сейчас блогер планирует перейти на мясо от местных фермеров, делая небольшие шаги к очищению своей жизни от «мусора». Перед голоданием он уменьшил порции еды и пил больше воды. В качестве подготовки к голоданию mviviktor употребил касторовое масло с лимонным соком. После голодания он планирует отказаться от молочных продуктов и сладкого на месяц. Опыт mviviktor показывает растущий интерес к здоровому образу жизни и минимализму среди молодежи.