Рецепт напитка для очищения организма из соцсетей: правда или вымысел?

В последнее время в социальных сетях распространяется рецепт напитка для очищения организма. Рецепт предлагает смешать воду, семена чиа, корицу и кардамон. Украинская блогер nata15a4 утверждает, что этот напиток, употребляемый натощак за час до еды, способствует очищению кишечника. "Залог здоровья - это чистый кишечник", - говорит блогерша в своем видео. Однако, специалисты рекомендуют относиться к подобным рецептам с осторожностью. Необходимо проконсультироваться с врачом перед употреблением любых средств для очищения организма. Врачи напоминают о важности здорового питания и образа жизни для поддержания здоровья.