Вирусное видео обещает чудо-упражнение: правда или вымысел?

В социальных сетях распространяется видео с описанием простого упражнения, которое якобы улучшает кровообращение, память и работу мочевого пузыря. Автор видео утверждает, что достаточно выполнять его одну минуту в день. Однако, медицинские эксперты отмечают отсутствие научных подтверждений эффективности данного метода. "Нет никаких доказательств того, что это упражнение оказывает заявленное воздействие на организм", — комментирует врач-терапевт. Видео содержит элементы кликбейта, заявляя о значительном улучшении здоровья без предоставления каких-либо доказательств. Специалисты рекомендуют обращаться к врачу для получения информации о методах улучшения здоровья, а не полагаться на непроверенные данные из социальных сетей.