Белорусский врач поделился лайфхаком для улучшения стула

Врач-терапевт из Беларуси поделился в TikTok простым способом улучшения работы кишечника. Он рекомендует употреблять клетчатку и кофе. По словам врача, клетчатка способствует нормализации стула, а кофе стимулирует перистальтику кишечника. Однако, он предупреждает о возможных неудобствах при использовании псиллиума, предлагая альтернативные варианты клетчатки. Советы врача вызвали интерес у пользователей TikTok, набрав за короткий срок сотни просмотров и несколько комментариев. Специалисты отмечают, что клетчатка действительно важна для здоровья ЖКТ, но рекомендации по применению кофе требуют более детального изучения.