Орехи от высокого сахара: правда или миф?

В социальных сетях распространяется видеоролик, содержащий совет по снижению уровня сахара в крови с помощью орехов. В ролике утверждается, что употребление орехов утром помогает снизить уровень сахара, однако, никаких доказательств этому не приводится. Медицинские эксперты предупреждают о необходимости консультации с врачом перед применением любых методов лечения, в том числе и народных средств. Самолечение может быть опасно для здоровья. В связи с распространением недостоверной информации в социальных сетях, важно критически оценивать подобные советы и обращаться к проверенным источникам информации.