Украинский мужчина начинает день с ледяного душа

В предрассветной тишине украинского села мужчина по имени Евгений, ник в TikTok novakov.evgenij86, совершил свой ежедневный ритуал — обливание ледяной водой. Это не просто утренний душ, а часть его личного подхода к бодрости. "Дициплины вам, ребята!" — с улыбкой произнёс Евгений, выливая на себя ведро ледяной воды. Он поделился, что даже хотел поспать, но всё же выбрал бодрящее начало дня. Этот короткий видеоролик наглядно показывает, как человек может преодолевать себя и включать режим бодрости. Евгений, описывающий себя как "Весёлый, целеустремлённый, добрый", подчеркнул, что это его личный опыт, и он не претендует на то, чтобы это стало руководством к действию для всех.