Украинец борется со стрессом ледяной водой

В условиях военного времени в Украине многие люди испытывают сильный стресс. Поиск эффективных и доступных способов борьбы с бессонницей и нервным напряжением становится особенно актуальным. Евгений Новаков из Украины предлагает свой метод: обливание ледяной водой. "Это простой народный способ, бесплатное лекарство", - говорит он в своем видеоролике, опубликованном 5 января 2025 года. Новаков снимает видео на телефон, демонстрируя, как он обливается двумя ведрами ледяной воды на улице ночью. Он утверждает, что это помогает ему крепко спать и справляться со стрессом. Хотя метод Новакова не имеет научного подтверждения, он демонстрирует один из способов, к которому прибегают люди в поисках доступных решений в сложных условиях. Дальнейшие исследования необходимы для оценки эффективности этого метода.