Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
    Login
    Create account
    palamarchuknikolay
    palamarchuknikolay
    3
    20
    5
    630
    3

    Борьба с негативными мыслями: простой метод с резинкой

    В условиях современной жизни, стресс и негативные мысли стали обыденностью. Популярный блогер palamarchuknikolay предлагает простой, но эффективный метод борьбы с ними – использование резинки на запястье. "При негативной мысли, простое щелчок резинкой может стать переворотом в вашем восприятии", – утверждает автор. Метод основан на переключении внимания с негативных мыслей на физическую боль от щелчка. Некоторые пользователи в комментариях подтверждают эффективность метода, отмечая, что "резиночка работает". Однако, стоит отметить, что данный метод не является панацеей и может быть эффективен лишь в сочетании с другими подходами к борьбе со стрессом. Более детальное изучение вопроса борьбы с негативными мыслями требует консультации с психологом.

    7 months ago
    UA
    лайфхаки
    мотивация
    Как противостоять негативу: совет от белорусского бизнес-тренера
    Как противостоять негативу: совет от белорусского бизнес-трене…
    olga_vebernikova
    7mo ago
    BY
    209
    Внутренний мир и окружающие: опыт бизнес-тренера из Беларуси
    Внутренний мир и окружающие: опыт бизнес-тренера из Беларуси
    olga_vebernikova
    7mo ago
    BY
    3k
    Черно-белое мышление: как когнитивная ошибка влияет на наше благополучие
    Черно-белое мышление: как когнитивная ошибка влияет на наше благ…
    dr.dmitrysokolov
    7mo ago
    BY
    2k
    Как эффективно реагировать на агрессию: советы психологов
    Как эффективно реагировать на агрессию: советы психологов
    dpfoodgroup
    7mo ago
    PL
    1k
    newstik.info@gmail.com