Зимнее плавание в Беларуси: холистический подход к здоровью

В белорусских лесах набирает популярность практика зимнего плавания. Холистический терапевт Павел Юхневич демонстрирует, как это помогает ему поддерживать здоровье и душевное равновесие. "Вода ледяная, но это приносит невероятное чувство очищения", — говорит он в своем видеоролике, где запечатлены живописные пейзажи белорусской природы. Практика зимнего плавания, или гидротерапия, становится все более популярной, как способ укрепления иммунитета и борьбы со стрессом. Юхневич подчеркивает важность связи с природой для достижения гармонии.