Гравитационный фитнес: новый тренд из Гродно

В Гродно, Беларусь, набирает популярность новый подход к фитнесу — гравитационная практика с использованием тренажера "ПравИло". Илья Свиридович, автор блога @pravilo.grodno, демонстрирует эффективные упражнения, которые помогают раскрыть потенциал тела. "Этот тренажер позволяет работать с весом собственного тела в различных гравитационных плоскостях, что способствует улучшению гибкости, силы и координации", — комментирует Илья. Видеоролики Ильи набирают популярность в социальных сетях, привлекая внимание пользователей, заинтересованных в новых методах тренировок. Гравитационная практика, как показывают видео, доступна даже в домашних условиях. Илья Свиридович планирует в будущем создавать более подробные видео-уроки, чтобы помочь большему количеству людей освоить эту методику.