Психолог в маске: мысли формируют реальность, а привычки сильнее мотивации

Вчера в сети появился видеоролик от психолога psi4ologiy1, в котором он рассуждает о связи эмоций и жизненных событий. Автор, скрывающий лицо под маской, утверждает, что наши мысли формируют нашу реальность. Злость, по его мнению, сигнализирует о нарушении личных границ, страх — о важности ситуации, а тревога — о том, что человек не живет настоящим моментом. Он подчеркивает, что привычки сильнее мотивации, поэтому для изменения жизни нужно менять привычки. В конце видеоролика psi4ologiy1 призывает подписчиков подписаться на его Telegram-канал. Хотя некоторые идеи автора заслуживают внимания, отсутствие научных обоснований и нетрадиционный стиль подачи информации ограничивают ценность данного видеоролика как источника информации для медиа статьи.