Цвяхостояння: український майстер розповідає про користь для мозку

Практика цвяхостояння набирає популярності в Україні. Один з українських майстрів дошок садху, Микола, розповідає про користь цієї практики для мозку. За його словами, стояння на цвяхах допомагає зняти стрес і втому, покращуючи роботу мозку. "Тіло і розум взаємопов'язані", - стверджує Микола. Він рекомендує цю практику як альтернативу кофеїну для підвищення енергії та концентрації. Хоча наукових підтверджень впливу цвяхостояння на мозок поки що недостатньо, практика набирає популярності серед тих, хто шукає нетрадиційні методи покращення самопочуття.