Белорусский тренер показывает технику подъема гирь

В небольшом белорусском городе Сергей Дорошко, тренер по гиревому спорту, проводит тренировку со своим учеником. На видео, снятом 24 февраля 2025 года, они демонстрируют технику подъема гирь весом 16 килограммов. "Это базовые упражнения, которые важны для развития силы и выносливости", — комментирует Сергей Дорошко. Ученик старательно повторяет движения, демонстрируя свою заинтересованность и преданность спорту. Видео, несмотря на свою простоту, показывает важность регулярных тренировок и правильной техники в гиревом спорте.