Белорусский тренер показал эффективную тренировку с гирей

В белорусском городе состоялась тренировка по гиревому спорту. Видеозапись тренировки, размещенная в сети тренером Сергеем Дорошко, показывает выполнение упражнения рывок гири. Дорошко, известный онлайн-тренер по гиревому спорту, продемонстрировал технику выполнения упражнения. "Тренировка рывка гири – это эффективный способ улучшить выносливость и силу", – прокомментировал Дорошко. Видео длится 45 секунд и набрало 345 просмотров за несколько часов. Это свидетельствует о растущем интересе к гиревому спорту в Беларуси.