Белорусский тренер по гиревому спорту поделился опытом тренировок

Тренер по гиревому спорту Сергей Дорошко поделился опытом тренировок в своем недавнем видеоролике. В видео, снятом в домашнем спортзале, он рассказывает о трудностях, с которыми сталкивается во время тренировок, в частности, о проблемах с удержанием правильной стойки. "Мне тяжело стоять в стойке, потому что локти разъезжаются", - отмечает Сергей. Он также описывает колебания своего веса на протяжении многих лет, подчеркивая, что задача по похудению или набору массы всегда актуальна. Видео на белорусском языке, и его стиль можно охарактеризовать как неформальный и прямой. Несмотря на простоту, видео может быть полезно для тех, кто интересуется гиревым спортом или тренировками в целом.