Украинский бодибилдер рассказал о пользе L-карнитина для спортсменов

Известный украинский бодибилдер Сергей Яццюк поделился своим опытом использования спортивной добавки L-карнитин. В своем видеоролике, опубликованном 17 декабря 2024 года, он рассказал о положительном влиянии L-карнитина на восстановление мышц, работу сердца и уровень энергии. "L-карнитин — недооцененная добавка," — заявил Яццюк. Он также отметил, что использует L-карнитин в сочетании с BCAA и креатином. Видео вызвало интерес у зрителей, собрав более 6000 просмотров и множество комментариев. Информация, представленная в видео, может быть полезна для спортсменов, но требует дополнительного изучения и подтверждения независимыми исследованиями.