Белорусский фитнес-тренер раскрыл главный секрет похудения в 32-секундном видео

В Беларуси набирает популярность видео фитнес-тренера Сергея Горбатко (@serjiofit_coach), в котором он объясняет базовый принцип похудения. По словам Горбатко, независимо от диеты и режима питания, похудение возможно только при создании дефицита калорий. "Это правда, на себе проверяла и не раз", - комментирует одна из зрительниц видео. Другой пользователь добавляет, что помимо питания, важны сон и физическая активность. Видео длится всего 32 секунды, но за короткий срок набрало 188 просмотров. Это говорит о востребованности подобной информации. Горбатко, позиционирующий себя как эксперт по похудению, призывает подписчиков сохранять видео и подписываться на его аккаунт.