Белорусский фитнес-тренер дал советы по преодолению стеснительности

Сергей Горбатко, известный в Беларуси фитнес-тренер, поделился коротким видео с советами по преодолению стеснительности. В своем ролике он подчеркивает, как избегание ситуаций из-за стеснительности может негативно влиять на жизнь. «Не нужно бояться чужого осуждения, - говорит Горбатко. - Начните говорить "нет", и с этого все начнется». Хотя советы автора краткие, они затрагивают важную проблему, с которой сталкиваются многие люди. Видео стало популярным, собрав за несколько часов более 1400 просмотров. Это говорит о востребованности подобной информации.