Белорусский фитнес-блогер предлагает простой рецепт похудения: популярные продукты и рекламный подход

В Беларуси набирает популярность видео с советами по похудению от Сергея Горбатко (@serjiofit_coach). В ролике автор предлагает упрощенный подход к составлению рациона, включая популярные в стране продукты: гречку, картофель, курицу, рыбу и другие. Несмотря на рекламный характер видео, оно получило значительное количество просмотров и лайков, что свидетельствует об актуальности темы здорового питания в Беларуси. Однако, эксперты рекомендуют подходить к подобным советам с осторожностью и консультироваться со специалистами перед внесением изменений в рацион. «Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и универсального рецепта похудения не существует», — отмечают диетологи.