Белорусский фитнес-тренер мотивирует к переменам в жизни с помощью коротких видео

Фитнес-тренер из Беларуси Светлана (@svetlan.fitnesss) поделилась коротким видео с советами по изменению жизни. В ролике она призывает к ежедневным, пусть и маленьким, шагам на пути к цели. "Прекращайте жить так, как живут 97%, не оправдывайтесь и начните новую жизнь", — говорит Светлана. Она демонстрирует простые упражнения, подчеркивая важность постоянства. По мнению Светланы, "постоянство усилий творит чудеса". Видео набрало 278 просмотров за несколько часов после публикации. Хотя советы Светланы довольно общие, они могут быть полезны для тех, кто ищет мотивацию для улучшения жизни.